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コーヒー牛乳かん!?

アップルパイのアイスクリーム添え(アイスクリームが多いので、”添え”ではなく、”アップルパイ&アイスクリーム”だ。という友人もいますが。。。)を食べ過ぎたのか、久しぶりに履いた夏用のパンツがきつい!

ということで、今週末はヘルシーなデザートを作ってみました。

キーウイ入り牛乳かんです!

milkkan.jpg

やっぱり、牛乳かんに見えませんか?
ヘルシーに。。。ということで、黒砂糖を使ったら、コーヒー牛乳のようになってしまいました。みかけはん~ですが、お味はグッドです。

ヘルシーなだけでなく、よく冷えて夏にもぴったりのデザート、牛乳かん。

粉末寒天、牛乳、お砂糖をお鍋で火にかけながらまぜるだけ。型に流し入れ(私はタッパーを使いました。)、フルーツなどを入れるだけ。

ダイエット効果のほどは?きっとあると思います。。。

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